Qui se cache derrière Clams ?

Mon Parcours : De la résilience à la performance

À 27 ans, mon moteur est simple : offrir aux femmes les clés pour se sentir puissantes, épanouies et fières de leur corps.

Mon parcours personnel m'a appris que la santé est notre capital le plus précieux. Après avoir traversé des défis qui m'ont obligée à redéfinir ma relation avec moi-même, j'ai choisi de faire de cette force retrouvée ma mission de vie. Aujourd'hui, je mets cette énergie et ma bienveillance au service de votre transformation.

Mon Approche : Une vision globale du bien-être.

Hypersensible et passionnée, j'accompagne chaque femme avec une écoute totale. Mon but ? Vous aider à repousser vos limites tout en respectant l'équilibre de votre corps. Mon coaching fusionne renforcement musculaire, Pilates (Mat 1), mobilité et travail mental pour bâtir une force durable, aussi solide à l'intérieur qu'à l'extérieur.

Mon expertise

  • +7 ans d’expérience en coaching 100% féminin
  • Certifiée NASM CPT
  • Spécialisée en hypertrophie, pré & post-natal, hybrid training
  • Formation en Pilates Mat 1
  • Master de psychologie en cours : pour relier corps & esprit

Depuis 7 ans, j’ai coaché + de 200 femmes aux profils très différents, avec leurs forces, leurs doutes et leurs réussites. C’est ce bagage qui me permet aujourd’hui de créer Clams Studio, un lieu pensé pour elles.

 

Stronger. Fitter. Healthier.

Nos valeurs chez CLAMS

Rencontrez notre équipe

Jean Dubois

Bienveillance & Sororité 
Un espace 100% féminin où chaque femme se sent accueillie, respectée et soutenue.

Excellence & Professionnalisme 
Des coachs spécialistes du sport féminin, un accompagnement personnalisé, et des méthodes éprouvées pour garantir des résultats durables.

 

Hélène Fournier

Jean Dupont

Énergie & Dépassement de soi 

Nous croyons en ta force. Chaque séance est conçue pour t’aider à repousser tes limites, gagner en confiance et révéler ton plein potentiel.

 

Olivier Ferrand

Équilibre & Santé globale 
Parce que le sport ne s’arrête pas au physique, nous mettons l’accent sur ton bien-être global : énergie, mental, équilibre de vie.