Découvrez l'exclusivité au plus haut niveau

Notre approche

1. Première consultation (Ton diagnostic offert)

On commence par un échange privilégié pour analyser ta situation actuelle, tes blocages et définir ensemble ton objectif ultime.

2. Évaluations & Bilans

Durant la première semaine, nous testons tes capacités physiques et analysons tes habitudes de vie. C'est la fondation solide de ton futur entraînement.

3.Conception du programme sur-mesure

Zéro copier-coller. Nous créons ton plan d’entraînement exclusif et optimisons ton alimentation pour des résultats visibles et durables.

4.Planification & Action

Tes séances sont planifiées avec précision. On s'assure d'une exécution parfaite des mouvements et d'un équilibre idéal entre effort intense et récupération.

5.Analyse, Correction & Soutien

Chaque semaine, ton programme évolue. Nous ajustons les réglages en fonction de tes progrès et de ton ressenti pour que tu ne stagnes jamais.

6.Répétition & Résultats

Nous répétons ce cycle à chaque phase pour maximiser tes résultats. Avec ton coach, tu atteins tes objectifs plus vite que tu ne l'aurais jamais imaginé !